Wie geht es Ihnen?

Der meist fulltime Job lässt den Spagat zwischen Betreuung anderer und den eigenen Bedürfnissen zu einer unglaublichen Herausforderung werden. Wie schnell vergisst man dabei sich selbst. Bestimmt tauchen auch mal Zweifel auf, ob man der Aufgabe überhaupt gewachsen ist und muss einschneidende Entscheidungen treffen.

Wir von der SPITEX Seeland AG wollen nicht nur DANKE sagen, für das Engagement Angehörige zuhause zu pflegen und zu betreuen, sondern auch für die Bereitschaft, das eigene Leben anzupassen. Das ist absolut keine Selbstverständlichkeit und gehört honoriert.
Um das eigene Gleichgewicht nicht zu verlieren, macht es Sinn, Entlastung von aussen zu holen. Sei es, um sich wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse und die eigene Gesundheit zu fokussieren, oder wenn es um ein bestimmtes Thema geht, wo Fachwissen gefragt ist. 

• Schweizerisches Rotes Kreuz - BETREUEN.REDCROSS.CH
• Pro Senectute Schweiz - Betreuung von Angehörigen
• Entlastungsdienst Schweiz - Pflegende Angehörige
• Pro Infirmis - Entlastungsdienst

Wie geht es Ihnen heute?

Wann haben Sie sich als betreuende und pflegende Angehörige das letzte Mal diese Frage gestellt?

Vielleicht unterstützt Sie unser Stimmungsbarometer beim Ausloten Ihrer Kräfte und Ressourcen, wenn Sie sich selbst die Frage stellen, wie es Ihnen geht. Nutzen Sie z.B. einen Bleistift als Zeiger und machen Sie Ihr Fühlen sichtbar. Auf der Rückseite des Barometers finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie wieder Kraft tanken können. Ein einfaches Tool mit hoffentlich grosser Wirkung.

Laden Sie sich den Stimmungsbarometer herunter, drucken Sie ihn aus und nutzen Sie ihn, wann immer Ihnen danach ist. Tragen Sie Sorge zu sich selbst und denken Sie immer daran: Sie sind nicht allein.

Download Stimmungsbarometer